Россиянам посоветовали налегать на авокадо 

Чуть ли не самым полезным для здоровья фруктом называет плоды вечнозеленого плодового растения gazeta.ru со ссылкой на экспертное мнение гастроэнтеролога. По словам специалиста, авокадо особо выделяется своими питательными свойствами.

Регулярное употребление этого чуда-фрукта значительно снижает риск заполучить сердечно-сосудистые заболевания.

Кроме того, авокадо помогает укрепить иммунитет, способствует замедлению старения организма за счет имеющихся антиоксидантов и витаминов. Ранее сообщалось, что при повышенном холестерине не следует налегать на яйца.

фото: gazeta.ru