Лучшей профилактикой «апоплексического удара» является специальная диета, которая в обязательном порядке включает в себя пять продуктов. Как уверяет 5-tv.ru в чудодейственную пятерку против инсульта входят курага, авокадо, кешью, шпинат и, как ни странно, вяленые помидоры.
Последние содержат большое количество калия, который отлично способствует снижению кровяного давления. По этой же причине в рацион должны быть включены курага и авокадо. Кешью по содержанию различных микроэлементов занимает первое место среди орехов. Шпинат же при употреблении с «молочкой» помогает усваивать организму необходимый антиоксидант. Ранее сообщалось, что зеленый чай может провоцировать обострение серьезного заболевания.
фото: сайт eadaily.com
Свежие комментарии