Предпочитающие поздний отход ко сну люди более часто подвержены различным вредным для здоровья привычкам. Во всяком случае, так уверяет gazeta.ru со ссылкой на соответствующие результаты анализа финских ученых, опубликованных на sciencedirect.com.
Так называемые «совы» гораздо чаще, в отличие от «жаворонков», употребляют алкоголь и курят, а также меньше занимаются физической активностью, предупреждает источник.
В конце концов, все это негативно сказывается как на здоровье, так и на зарплате поздно ложащихся. К слову, новый российский сериал расскажет о пользе чтения книг.фото: lenta.ru
Свежие комментарии