В преддверии возвращения к трудовой деятельности как нельзя лучше подвергнуть свой утомленный праздничными излишествами организм так называемой монодиете или разгрузочному дню. Об этом напоминает gazeta.ru со ссылкой на экспертное мнение эндокринолога.
По словам специалиста, также краткосрочный переход на овощи и фрукты позволит увеличить расход энергии после обилия поступившей пищи, выведет из организма лишнюю жидкость и токсины, а значит снизит нагрузку на желудочно-кишечный тракт.
Ранее сообщалось, что большинство людей могут распознавать эмоции кур.фото: gazeta.ru
Свежие комментарии