Иногда ношение обуви на каблуках стоит ограничить или вовсе отказаться от него. Об этом «Ленте.ру» рассказал остеопат Дмитрий Симкин, назвавший каблуки опасными для некоторых женщин.
По его словам, отказаться от каблуков следует женщинам с поперечным плоскостопием, при котором часто развивается деформация стопы и появляется «косточка» у основания большого пальца.
«Единственное, что возможно – невысокий устойчивый каблучок два-три сантиметра. Обязательно с использованием ортопедической стельки для нормальной поддержки стопы», – объяснил врач.Кроме того, Симкин призвал отказаться от каблуков при проблемах с осанкой, так как в этом случае будет возникать повышенная нагрузка на позвоночник.
Доктор подчеркнул, что обувь на каблуках в любом случае может привести к проблемам со здоровьем: она препятствует нормальному распределению нагрузки на стопу, создавая слишком большой перепад между пяткой и носком. Особенно страдает передняя часть стопы, на которую приходится основное давление.
В результате возрастают риски формирования поперечного плоскостопия и перенапряжения икроножных мышц. Это может провоцировать тяжесть и отеки в ногах, особенно у женщин со склонностью к варикозному расширению вен, предупредил.
фото: lenta.ru
Свежие комментарии