«Вялые» выходные не дадут сил на новую рабочую неделю

О важности правильного и полезного для здоровья проведения заслуженных выходных напоминает lenta.ru со ссылкой на экспертное мнение специалиста по фитнессу. Эксперт указывает на необходимость проводить субботу и воскресенье активно.

Физическая деятельность и спорт станут отличным вариантом для смены деятельности для офисных работников.

А долгое лежание в постели или на диване и сидение перед телевизором не дадут организму отдыха перед новой рабочей неделей, отмечается в сообщении. Ранее родителям напомнили о важности отсутствия «срывов» на ребенке.

фото: lenta.ru