На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Александр
    Мой знакомый, сварщик высокого класса, работал в пустыне, зарабатывал при СССР, 7 тысяч рублей в месяц. Для оформлени...Названа профессия...
  • Зоя
    а другие вероисповедания в России,что должны праздновать,не трогайте праздник ВЕСНЫ,он общий для всех женщин СНГ!!!В России предложи...
  • Olga Ivannikova
    Почему надо отменять праздник 8 марта? Пусть будет 2 праздника!В России предложи...

Пожилым людям напомнили о необходимости не переедать перед сном

В случае слишком обильного ужина, да еще и отягощенного жирной жареной калорийной пищи не стоит рассчитывать на быстрый и спокойный отход ко сну. Особенно это касается уже достаточно пожилых людей. Об этом напоминает m24.ru со ссылкой на экспертное мнение диетолога.

По словам специалиста, переедание не позволит организму «отключиться» на ночной отдых.

Не будут, мягко говоря, способствовать спокойному засыпанию и кофе с чаем, а также различные тонизирующие напитки, указывает на очевидное источник. Между тем, безопасная доза алкоголя огорчит любителей выпить.

фото: m24.ru

наверх