Орех названного семейства древесных укрепляет сердце и способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом напоминает m24.ru со ссылкой на экспертное мнение диетолога.
По словам специалиста, орех макадамия бошат ненасыщенными жирными кислотами и калием, которые отлично действуют на сердечно-сосудистую систему.
С учетом насыщенности продукта калориями, потребление таких орешков не должно превышать 40, максимум 50 граммов в сутки, следует из сообщения источника. Ранее нашим гражданам посоветовали не особо благоговеть перед оливковым маслом.фото: m24.ru
Свежие комментарии