Людям пенсионного возраста весьма полезна такая кулинарная забава, как семечки, делает открытие m24.ru со ссылкой на экспертное мнение диетолога и даже нутрициолога.
По словам специалиста, семена подсолнечника укрепят сердечно-сосудистую и нервную системы, а еще улучшат работу кишечника у граждан пожилого возраста.
Кроме того, семечки еще являются отличным источником белка, который не всегда присутствует в блюдах не молодых людей. А еще богатый растительными жирами продукт необходим для улучшения работы сердца и мозга. Ране были названы причины распространенной болезни глаз.фото: m24.ru
Свежие комментарии