С наступлением жары многие граждане вспоминают о таком национальном русском блюде, как освежающая окрошка. Это действительно очень полезное сезонное кушанье, напоминает 1prime.ru со ссылкой на экспертное мнение специалиста по здоровому питанию.
Этот холодный суп примерно на 80 процентов состоит из овощей и зелени, что делает его не только приятным, но и полезным. А вот в случае придать окрошке сытости мясом, выбирать следует из вареной нежирной птицы, отмечается в сообщении. Ранее сообщалось, что обучение человека во время сна просто не имеет смысла.
фото: 1prime.ru
Свежие комментарии