Наиболее распространенное заблуждение пытающихся сбросить лишние килограммы заключается в том, что такие люди часто загоняют себя в слишком уж жесткие рамки. Об этом предупреждают «Известия» со ссылкой на экспертное мнение эндокринолога и диетолога.
По словам специалиста, после почти голодания худеющие действительно сбавляют в весе, но когда они возвращаются к своему обычному рациону, то весьма быстро не только набирают все обратно, но порой даже и «перебирают» дополнительные килограммы.
Ранее сообщалось, что здоровью печени угрожают не только алкогольные напитки.фото: «Известия»
Свежие комментарии