Об эффективном и, вместе с тем, очень вкусном способе нанести организму непоправимую пользу напоминает kubnews.ru со ссылкой на экспертное мнение диетолога. По словам специалиста, это поможет сделать правильно сваренный костный бульон.
Заливать кости (куриные, говяжьи и даже свиные) следует только холодной водой в пропорции один к пяти.
Варить на слабом огне не менее двух и до 12 часов. Такой отвар придаст силу костям едока, омолодит кожу, восстановит слизистую ЖКТ, а также хорошо активизирует метаболизм. А вот для снижения риска заболеть раком следует больше двигаться.фото: kubnews.ru
Свежие комментарии