Регулярная физическая активность даже в относительно небольших количествах устраняет дисбаланс, который возникает при ее отсутствии между мышцами-сгибателями и разгибателями. Об этом напоминает m24.ru со ссылкой на экспертное мнение медика.
По словам специалиста, такой дисбаланс особенно вреден для людей пожилого возраста, которые наиболее подвержены риску статического напряжения, вызывающего болевые ощущения. Малоподвижный образ жизни грозит неизбежными судорогами и спазмами. Ранее сообщалось, что темпы роста пенсионных выплат оказались выше инфляции.
фото: m24.ru
Свежие комментарии