СМИ2

254 подписчика

Свежие комментарии

  • Александр Зиборов
    Не следовало брать в плен наёмников - сухопутных пиратов. Судить и расстрелять или повесить. Как пиратов!!!Под Лисичанском з...
  • Наталия Шулепова
    а можно оградить россиян от всех этих узбеков, киргизов, таджиков, азербайджанцев, армян и прочего?  тогда и преступн...В Москве удалось ...
  • Валентин Воробьев
    США носится повсюду со своей Украиной, как с писаной торбой.Запад не в состоя...

Ученые подтвердили несомненную пользу регулярных пробежек

Бег является самым доступным видом активности для всех желающих, а еще регулярное им занятие ничего не принесет, кроме пользы. Эту прописную истину подтверждает «Газета.Ru» со ссылкой на очередные исследования вопроса учеными.

Так, например, мониторинг здоровья и образа жизни более 50 тысяч человек в возрасте от 18 до 100 лет подтвердил, что среди бегунов преждевременная смертность на 30 процентов ниже, чем у тех, кто не бегает. А что касается болезней сердца, то этот показатель и вовсе составляет 46 процентов в пользу любителей бега трусцой. Ранее россиянам напомнили способы значительно облегчить состояние похмелья.

фото: сайт lenta.ru

Ученые подтвердили несомненную пользу регулярных пробежек

Картина дня

наверх