Любителям сладкого посоветовали воздержаться от одного вида шоколада

При непреодолимой тяге к шоколаду стоит предпочесть черный, а не белый, предупреждает m24.ru со ссылкой на экспертное мнение диетолога. Дело в том, что белый шоколад вообще не содержит какао-бобов.

В составе этого продукта присутствуем какао-масло, не особо приятное на вкус. Потому-то в него и «пичкают» побольше сахара и различных ароматизаторов.

В целом в белом шоколаде гораздо больше всяких жиров, отчего продукт является очень калорийным, предупреждает эксперт. Ранее были названы французские секреты здорового поедания круассанов.

фото: m24.ru