О благоприятном и укрепляющем воздействии на человеческий организм ледяных ванн с холодными душами напоминает gazeta.ru со ссылкой на соответствующее сообщение dailymail.co.uk.
Воздействие холодной воды на тело отлично укрепляет иммунитет, а также стимулирует процессы кровообращения вместе с лимфотоком.
Все это способствует активации защитных сил организма и его укреплению. Такие люди гораздо реже болеют. Кроме «моржевания» также очень полезны физические упражнения на свежем воздухе. А вот в случае зимней «спячки» следует добавить в меню куриные сердечки.фото: gazeta.ru
Свежие комментарии