Рецепт ее молодости: свежие овощи и фрукты, качественное мясо - и можно праздновать 105-летний юбилей

Жительница Великобритании отпраздновала свой 105-й день рождения и назвала лучшие продукты для долголетия. Об этом сообщает Evening Chronicle.

Ирен Гилберт отметила знаменательную дату 12 октября. Поздравить долгожительницу, проживающую в одном из домов престарелых в городе Ньюкасл (графство Тайн-энд-Уир), пришли многочисленные друзья и родственники.

Британка родилась в Лондоне в 1917 году и всю жизнь проработала бухгалтером в компаниях Heinz и Birdseye. Гилберт воспитала двоих сыновей, у нее три внука и пять правнуков.

Гилберт считает, что секрет ее долголетия заключается в правильной диете. «Она всегда считала, что необходимо есть свежие фрукты, овощи и качественное мясо. Когда тетю спрашивают, как ей удается так хорошо выглядеть, она отвечает, что дело именно в этих продуктах», – рассказала племянница 105-летней долгожительницы Салли Толсон. По ее словам, с возрастом тетя полюбила еще и шоколад, но ест его умеренно.

Работники дома престарелых устроили для женщины и ее гостей большой праздник с воздушными шарами и большим тортом.

фото: chroniclelive.co.uk