Для замедления возрастных изменений следует налегать на гранаты

Наличие в рационе популярных плодов оказывает на организм человека «омолаживающий» эффект, отмечает 1obl.ru со ссылкой на экспертное мнение нутрициологов. Потребление граната защищает мышцы, хрящи и суставы из-за уникального вещества в его составе.

Речь идет о компоненте уролитин А, который позволяет замедлять изменения, вызываемые возрастом, в том числе и приводящие к старению мозга и ускорению процессов болезней Паркинсона и Альцгеймера.

Гранаты также хороши и как профилактика онкологических заболеваний. Ранее были названы наиболее часто передающиеся по наследству виды рака.

фото: 1obl.ru