На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Александр
    Мой знакомый, сварщик высокого класса, работал в пустыне, зарабатывал при СССР, 7 тысяч рублей в месяц. Для оформлени...Названа профессия...
  • Зоя
    а другие вероисповедания в России,что должны праздновать,не трогайте праздник ВЕСНЫ,он общий для всех женщин СНГ!!!В России предложи...
  • Olga Ivannikova
    Почему надо отменять праздник 8 марта? Пусть будет 2 праздника!В России предложи...

Пожилым дали совет относительно ежедневного рациона

После полувекового юбилея следует гораздо больше внимания уделять своему питанию, напоминает live24.ru со ссылкой на один из международных кулинарных порталов. В названном возрасте должна заметно преобладать пища растительного происхождения, отмечает источник.

При этом важно исключить из своего ежедневного рациона продукты так называемой глубокой переработки.

В качестве примера здоровой пищи типичного долгожителя приводятся блюда средиземноморской кухни с обилием рыбы и морепродуктов. К слову, наша отечественная икра становится еще более защищенной.

фото: live24.ru

наверх