Тренировочный процесс: что можно есть, занимаясь спортом
Расскажем о самых полезных продуктах для физической активности. То, что вы едите и когда, оказывает большое влияние на ваш уровень энергии и на
...ДалееНа информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)
Что нужно знать о восстановлении после тренировки?
Отправляясь в фитнес-клуб, вы часто думаете о том, как нагрузить тело и какие мышцы прокачивать, а также где их нарастить, чтобы ваша фигура стала идеальной.
Однако истинная забота о себе, о красоте и здоровье тела — немного в другой плоскости: оказывается, все самое «интересное» начинается уже
...Далее
Какой спорт подходит знакам Зодиака?
С древних времен все знаки Зодиака поделены на четыре стихии: огонь, земля, воздух и вода. Две первые – устойчивые, заставляют человека идти к цели, несмотря ни на что. Остальные — резонансные. Такие люди нуждаются в друзьях-вдохновителях, в поддержке со стороны, — иначе, столкнувшись с
...Далее
10 натуральных средств от беспокойства
Расскажем о самых простых и полезных способах, которые помогут успокоиться. Вы встревожены, обеспокоены, напуганы? Расстроены из-за нехватки
...Далее
Фитнес-тренер назвала преимущества утренних занятий спортом перед сном подольше
Лучшие новости: фитнес-тренер рассказала, как привыкнуть к утренним тренировкам Фитнес-тренер и судья реалити-шоу о похудении «Потерявший больше всех» Мишель Бриджес назвала преимущества утренних занятий спортом перед сном подольше. Ее рекомендации приводит портал Coach9. Она обратила внимание, что
...Далее