Психолог Натали Дамасская пояснила причины возникновения у человека тяги к сладкому. По ее словам, жажда употребить сладкое — вполне нормальное и объяснимое явление, но неполезное.
Специалист пояснила, что причиной, по которой взрослый человек пытается снимать стресс потреблением пищи, может служить психологическая травма, полученная в раннем возрасте (до 1,5 года). При этом психолог отметила, что индикатором стресса у человека может быть специфическое отличие — покусывание губ.
Дамасская отметила, что сахар для организма служит источником быстрого получения энергии. По ее словам, потребление сахара вызывает иллюзию прилива сил, сопровождающийся выработкой гормонов счастья — дофамина и серотонина.
Психолог рассказала, что в современном мире у человека любовь к сладкому заменяет любовь к себе или помогает перенести одиночество. По ее словам, люди, которые неспособны выстроить искренние отношения с собой и близкими, замещают эту проблему потреблением еды.
фото: сайт lenta.ru
Свежие комментарии