Россиянам напомнили о вреде соленого и трансжиров

Для улучшения самочувствия многим гражданам стоит изменить свое питание. В том случае, если в ежедневном рационе слишком много соленого и сладкого, а также так называемых трансжиров.

О вреде всяческого фаст-фуда с чипсами и маргарина, а также пересоленного и переслащенного напоминает vm.ru со ссылкой на экспертное мнение диетолога.

Злоупотребление названными продуктами, а также консервами с колбасами со всякими усилителями вкуса, грозит целым букетом очень серьезных заболеваний. Тем не менее, в каждый прием пищи советуют включать белковый продукт.

фото: vm.ru