Популярный горячий напиток лучше всего употреблять вовсе не с самого утра, как многие считают. Как уверяет 5-tv.ru, наиболее благоприятные «кофейные часы» – это между 9 и 11 утра, а также примерно в три часа дня, плюс-минус один час.
Кофейничать не следует натощак, в противном случае повышается уровень некоего кортизола, который называется гормоном стресса. А детям, беременным и кормящим дамам, а также страдающим сахарным диабетом, повышенным давлением и аритмией этот напиток следует исключить. Между тем, историю человеческой кухни значительно состарили.
фото: сайт lenta.ru
Свежие комментарии