Качество сна под одеялом с подогревом оставляет желать лучшего

Различные электрические одеяла и матрасы зачастую не дают возможности полноценно выспаться. Об этом предупреждает lenta.ru со ссылкой на соответствующий материал на huffingtonpost.co.uk. 

Дело в том, что для крепкого сна и бодрого с утра, температура не только в спальне, но и в самой постели должна быть относительно прохладной, поясняет источник.

Кроме того, многие люди во сне могут не чувствовать излишне высокую температуру, может привести не только к перегреву, но даже к ожогам. Ранее пожилым гражданам напомнили о важности не переедать за ужином.

фото: lenta.ru