Ароматерапевт рассказала об использовании эфирных масел против простуды

Ароматерапевт Галина Колосова рассказала, как при помощи эфирных масел можно избавиться от симптомов простуды.

По ее словам, при мокром кашле помогут растирания маслом фенхеля, в то время как при сухом кашле лучше всего подойдут масла гвоздики или корицы.

Колосова отметила, что для растирания необходимо подготовить смесь из любого жирного масла, в котором необходимо развести эфирное масло, после чего нанести ее на тело, грудную клетку, стопы и позвоночник.

Данная смесь позволит исключить жгучее воздействие чистого эфирного масла, которое особенно остро ощущается у масел на основе специй.

Кроме того Колосова отметила возможность использование диффузора во время ароматерапии. По ее словам, диффузор в отличие от аромалампы не приводит к горению масла, так как оно поднимается в воздух вместе с водой.

Ранее кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, диетолог Алена Поташева рассказала о пользе недозрелых бананов для пищеварительной системы.

фото: сайт lenta.ru