Таким привычным, казалось бы, продуктом, как обычный белый хлеб не следует злоупотреблять, уверяет «Москва 24» со ссылкой на вроде бы как вполне себе экспертное мнение врача-диетолога.
По словам специалиста, названный продукт скорее является десертом, а вовсе не постоянным «попутчиком» первого или второго блюда. Белая мука, из которой готовят хлеб, действует в человеческом организме так же, как и обычный сахар, настаивает источник. Поэтому если есть его трижды в сутки и каждый день, то можно запросто заполучить инсулинорезистентность и лишний вес, а затем и диабет. Ранее были названы основные психологически истощающие привычки.
фото: сайт lenta.ru
Свежие комментарии