Страдающим головной болью советуют отказаться от некоторых продуктов

В случае частых мигреней, обусловленных высоким артериальным давлением, следует исключить употребление продуктов с большим содержанием соли. Об этом напоминает m24.ru со ссылкой на экспертное мнение медицинского специалиста.

По его словам, кроме «солевого табу» также нельзя увлекаться, а лучше совсем не употреблять кофе и крепкий чаи, а также всевозможные энергетики.

Все эти напитки могут как повысить частоту сердечных сокращений, так и сузить сосуды или способствовать накоплению жидкости. Между тем, употребление свежей зелени повысит прочность суставов и костей.

фото: m24.ru