СМИ2

231 подписчик

Свежие комментарии

  • Зоя Иманбаева
    продолжается Международный конкурс" Кто быстрее отморозит уши!!Литва полностью о...
  • W357 Ц753W357
    Не в сторону тирании а в сторону откровенного фашизма.Американский теле...
  • DIMA CHEPA
    Вот и кончилась  "НЕЗАЛЕЖНИСТЬ"!!!В Госдуме назвали...

Дневная доза сахара не должна превышать 50 граммов

Безопасной для здоровья человека дозой сахара, согласно рекомендации ВОЗ, являются 25-50 граммов в сутки, напоминает «РИА Новости» со ссылкой на экспертное мнение эндокринолога-диетолога.

В указанное количество входит, разумеется, не только сам сахар, который кладется в чай или кофе, но и любые сахаросодержащие продукты, будь то десерт, молочные товары или кетчуп с соусом, отмечает специалист. Пять-шесть чайных ложек сахара составят примерно 25 граммов, на вторую половину «дозы» придется, например, одна маленькая бутылка сладкой газировки или пара переспелых банана.

фото: сайт eadaily.com

Дневная доза сахара не должна превышать 50 граммов

Картина дня

наверх