Особой необходимости поедать лук и чеснок в огромных количествах в осенний период, вопреки расхожему мнению, нет. Об этом предупреждают «Известия» со ссылкой на экспертное мнение терапевта.
По словам специалиста, чтобы с помощью употребления названных растений получить заметный антимикробный эффект, их надо слопать чуть ли не ведро, чего делать явно не стоит.
Осенью можно под наблюдением врача разве что добавить в рацион витамин D, так как мы живем в условиях определенного недостатка солнца. А вот пожилым людям посоветовали побольше лузгать семечки.фото: «Известия»
Свежие комментарии