О полезных свойствах названной распространенной овощной культуры сказано не мало, свои «пять копеек» добавляет и некая kolosha.ru со ссылкой на экспертное мнение врача-диетолога.
По словам специалиста, чеснок фактически является «двигателем» всего организма, благотворно влияя на работу сердца, а также профилактики гипертонии, снижения уровня холестерина и многого другого. При этом важно употреблять чеснок в сыром виде, так как в результате обработки многие из его полезных качеств исчезают. К слову, пожилым людям настоятельно советуют больше двигаться.
фото: kolosha.ru
Свежие комментарии