На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Свежие комментарии

  • Вениамин
    Зачем? да и кому они нужны за такие деньги?) чем эту ниву бесполезную брать лучше джимник купить, на длинном отрезке ...Вазовские модели ...
  • Вениамин
    вот это достижение, ещё бы коррозию им победить, да дилеров повежливее, пусть пример с сузуки берут, там всё чётко и ...Автомобили Lada V...
  • Сергей Дмитриев
    Виноват режиссёр. Сколько раз можно было так опасно рисковать?  ...И всё ради славы. ИмХо.Обнаружены архивн...

Пожилым людям посоветовали заменить рис зеленой гречкой и киноа

Людям в категории «60 плюс» следует исключить из своего рациона рисовые каши, так как они являются слишком тяжелыми для пищеварения. С таким предупреждением выступает m24.ru со ссылкой на экспертное мнение нутрициолога.

По словам специалиста по здоровому питанию, вместо риса следует употреблять гречку, причем зеленую, то есть, необработанную крупу. Кроме того, старшему поколению отлично подойдет такой еще не особо распространенный продукт, как киноа (хлебная зерновая культура). Ранее сообщалось, что в идеальном ужине должны отсутствовать свежие салаты.

фото: m24.ru

Картина дня

наверх