Врач-стоматолог Алексей Антипенко рассказал о разрушительных свойствах яблок для зубной эмали. По его словам, содержащаяся в этом фрукте кислота способна растворить эмаль зубов, несмотря на ее прочность.
Антипенко отметил, что после потребления яблок и цитрусовых нельзя сразу чистить зубы, так как зубная щетка разрушает ослабленную кислотой эмаль, действуя как абразив. Врач рекомендует вместо чистки прополоскать ротовую полость водой, что позволит нейтрализовать кислоту. Чистку зубов рекомендуется проводить через пол часа. Это позволит дать время компонентам зубной эмали восстановиться.
Антипенко отметил, что представляющая опасность для зубной эмали кислота также содержится в лимонах, апельсинах и мандаринах. В качестве средств для укрепления зубов специалист порекомендовал потреблять кисломолочные продукты, рыбу и твердые овощи.
Ранее диетолог Михаил Гинзбург назвал шампанское "самым неподходящим" алкоголем для употребления на праздниках.
фото: сайт regnum.ru
Свежие комментарии