Стабилизировать высокое, а также «скачущее» артериальное давление можно с помощью черники, уверяет Daily Express со ссылкой на итоги исследования ученых Гарвардского медицинского центра.
В ходе эксперимента часть волонтеров ежедневно употребляла напитки из указанной ягоды, а другая часть – так называемый контрольный напиток. У пивших «черничную микстуру» наблюдалась явная стабилизация систолического артериального давления, отмечает таблоид. При этом эффект сохранялся как минимум в течение месяца после окончания эксперимента. Как уточняется, черника содержит большое количество антоцианов, которые являются уникальным антиоксидантом. Ранее сообщалось об опасностях в случае ежедневного употребления белого хлеба.
фото: сайт lenta.ru
Свежие комментарии