СМИ2

254 подписчика

Свежие комментарии

  • Александр Зиборов
    Не следовало брать в плен наёмников - сухопутных пиратов. Судить и расстрелять или повесить. Как пиратов!!!Под Лисичанском з...
  • Наталия Шулепова
    а можно оградить россиян от всех этих узбеков, киргизов, таджиков, азербайджанцев, армян и прочего?  тогда и преступн...В Москве удалось ...
  • Валентин Воробьев
    США носится повсюду со своей Украиной, как с писаной торбой.Запад не в состоя...
СМИ2

Главный хирург США рассказал о простых правилах крепкого и здорового сна

Главный хирург США Вивек Мурти рассказал о правилах, соблюдение которых позволит улучшить качество сна. Мурти отметил, что в основном человеку необходимо 7 - 9 часов сна в сутки. Кроме того здоровье зависит не только от соблюдения режима сна, но и связанно с питанием, количеством физическойЧитать далее
СМИ2

Сомнолог рассказал о народных средствах для быстрого засыпания

Президент Российского общества сомнологов, профессор, доктор медицинских наук Роман Бузунов рассказал о народных средствах, которые позволят быстро заснуть. По словам Бузунова, выпитый на ночь стакан молока или мелиса, благодаря успокаивающему эффекту позволят обеспечить хороший сон. ПрофессорЧитать далее
СМИ2

Здоровье

Американские диетологи назвали обеспечивающий хороший сон продукт

Согласно данным американской ассоциации диетологов (USDA FoodData Central), съеденная на ночь арахисовая паста может обеспечить хороший сон. Специалисты отметили, что благодаря высокому содержанию жиров и белков, арахисовая паста может обеспечить сытость организма в течении продолжительности сна.Читать далее
СМИ2

Здоровье

Военный метод, который позволит быстро уснуть в любой ситуации

Порой быстро уснуть не получается. Многие люди не могут уснуть нормально уснуть и ворочаются в постели, переворачиваются с бока на бок, а иногда просто смотрят в потолок перебирая различные мысли в голове. Таким людям может помочь метод описанный в книге "Relax and Win: Performance Championship"Читать далее

Картина дня

наверх